Live Beyond Your Label (en inglés)

Las etiquetas que lleva, ya sea que se las hayan dado a usted o que se las haya puesto usted mismo, pueden dejarle exhausto, atascado y solo.

Aunque al principio le hayan servido para dar sentido a sus síntomas y experiencias de vida, con el tiempo pueden volverse limitantes e impedirle vivir una vida de plenitud integrada. ¿Es posible liberarse y encontrar sanidad?

En Live Beyond Your Label, la coach de salud Erin Kerry combina ciencia, Escritura y experiencia personal para ayudarle a convertirse con confianza en exactamente quien Dios le creó para ser. Nutricionista funcional en remisión de su propia enfermedad desde hace más de una década, Erin ha desarrollado un proceso integral de cuatro pasos para ayudarle a cambiar su perspectiva y descubrir cómo

• usar la conexión mente-cuerpo para crear nuevos patrones para una respuesta más sana al estrés de la vida diaria
• identificar las causas de raíz detrás de los síntomas dolorosos que pueda estar experimentando, incluidos desafíos de salud mental como la ansiedad y la depresión, cambios de humor y fatiga, desequilibrios hormonales, enfermedad autoinmune o disfunción metabólica, así como conductas alimentarias desordenadas y otros problemas de imagen corporal
• tener una relación más sana con la comida y con su cuerpo
• practicar una regulación emocional sana para buscar la paz consigo mismo y con los demás

Cada parte de usted le importa a Dios. Ninguna parte de usted está excluida de su presencia sanadora y transformadora, sin importar la etiqueta que haya recibido. Que salga de estas páginas empoderado y listo para abogar por sí mismo en su camino de bienestar, con una perspectiva renovada en mente, cuerpo y espíritu.

• Autora: Erin Kerry
• Formato: Tapa blanda, 256 páginas
• ISBN: 9781496491268